¡Hola bailarines! Comienza un nuevo mes y como es costumbre, la plataforma web Netflix nos trae nuevo contenido. Entre las novedades que se vienen para julio están el final de “Las chicas del cable”, la incorporación de “Harry Potter y la cámara secreta” y “Billy Elliot”. Sabemos que uno de los panoramas preferidos para distraernos…
Categoría: Entrenamiento
Rutina ¡ 5 min ABS para bailarines !
Hoy queremos compartir con ustedes esta rutina de ¡𝟓 𝐦𝐢𝐧 𝐀𝐁𝐒 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐛𝐚𝐢𝐥𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞𝐬! a cargo de la bailarina @jossdeglass.Esperamos que les guste y que puedan realizarla junto a nosotros. ¿Te gustó? déjanos tus comentarios. ¡𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞! Por Partenaire.art
¿Problemas en tus pies de bailarina? ¿No sabes qué hacer con el malestar? Continúa leyendo…
Como bailarines sabemos que no todo es color de rosa, y desde el comienzo asumimos que debemos adaptarnos al trabajo duro para obtener buenos resultados, y estos casi la mayoría de las veces van acompañados de horas y horas de dolor que puede verse reflejado en lesiones o bien en otras afecciones que no siempre somos…
¡Rutina de 7 ejercicios ideales para realizar en casa!
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Bailar en tiempos de cuarentena
Tips para entrenar en casa y no perder el training. Ya es de conocimiento público que la cuarentena se extenderá por un tiempo más y que las reuniones de grupos son un foco de contagio importante, por lo que evitarlas es trabajo y tarea de todos. La verdad es que si eres bailarín y además…
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